就算头天晚上用了清爽控油的产品，第二天早上还是会在镜子中和自己油腻相见，这就是夏日里油性肌肤的日常。皮脂腺功能活跃是油性肌肤的最大特点，伴随着出油，暗沉、痘痘瑕疵等问题也会伴随出现。油性肌肤到底该怎样护肤，如何弱化痘痘瑕疵，今天聊聊这些。

　　出油，让肌肤看起来脏脏的

　　为什么会出油？

　　@朵朵：每天出好多油，怎么回事？

　　皮肤分泌的油脂是组成皮肤屏障的重要物质，正常的肌肤油脂分泌适当，肌肤的状态水油平衡，但油性肌肤皮脂腺功能活跃，会分泌更多的油脂经由毛孔排到肌肤表面，油腻的状态也就此产生。

　　为什么脸色看起来脏脏的？

　　@ Cathy：每天到了下午脸色就很暗沉，看起来脏脏的。

　　皮脂也是脂肪，随着油性肌肤出油量的不断增加，如果不清洁，堆积在肌肤表面的油脂就会慢慢氧化，在肌肤上表现出暗沉，也就是视觉上看起来脏脏的。

　　选什么产品比较好？

　　@豆子：是不是一定要用完全无油的产品才能控油？

　　吸附和分解油脂是控油最常用的手段，一般分层的化妆水中含有膨润土等吸油粉末，使用前需要充分摇匀，借由化妆水或直接用手拍打后粉末会将多余的油分吸走，让肌肤呈现一个哑光的状态。

　　分解油脂最常见的成分是水杨酸，可以清理毛孔内以及肌肤表面的油脂，同时疏通毛孔，去除老化角质，让肌肤变得清爽且细腻。

　　另外，并不是完全无油的产品才适合油性肌肤，如果肌肤本身出油严重且伴随一些敏感问题，稍微含一些油分的产品反而可以完善肌肤屏障，打造出水油平衡的状态。

　　容易脱妆怎么办？

　　@ mirandaaaa：夏天最大的问题就是出油脱妆吧。

　　油性肌肤非常容易脱妆，因此在每天早上使用防晒之后，上粉底之前，建议使用控油的妆前乳，这样可以平衡油脂分泌，平滑毛孔和肌肤纹理，之后再上妆就会变得持久服帖。底妆的选择上建议选择油分较少，持妆力强的粉底或气垫，搭配定妆喷雾能更长时间保持妆容。

　　美白用些什么？

　　@菜菜子：本来皮肤就油，用了VC美白精华结果脸就更黄了。

　　早上用维生素C确实可以帮助肌肤抗氧化，如果肌肤本身容易出油，建议将其他抗氧化精华、控油产品以及防晒搭配起来用，这样三者相辅相成，在提升护肤效果的同时也可以防止肌肤暗沉发黄的出现。

　　怎么洗脸可以控油？

　　@ July：皮肤很油，感觉用特别温和的氨基酸洗面奶洗不干净啊，到底该怎么洗脸？

　　一般来说，我们建议日常洁面的时候使用一些氨基酸清洁成分的洁面乳，但对于一般且不敏感的油性肌肤来说，为了达到更理想的清洁效果，可以每天晚上或隔天使用一次皂基类的洁面乳或者洁面皂，这样可以更有效的去除老化角质和油脂，防止因清洁不彻底而出现痘痘等瑕疵问题。

　　吃些什么可以控油？

　　@豆瓣儿：都说多吃黄瓜可以控油，是真的吗？

　　饮食清淡确实也可以减少油性肌肤的负担，在保证维生素摄入充分的情况下，每天可以喝一些水溶性膳食纤维，这类低聚糖类物质可以进入消化道吸收多余的胆固醇，改善肠道功能，促进排便，从内给身体控油。

　　吸油纸能经常用吗？

　　@ aloe：吸油纸会不会伤害皮肤？

　　吸油纸可以用，但是要选对，不建议经常使用亚麻或纯木浆材质的吸油纸，建议使用聚丙烯材质的产品，这样的产品有吸油保水的特性，控油的同时不会夺走水分，防止肌肤缺水干燥。

　　痘痘瑕疵如何改善？

　　长痘痘怎么办？

　　@ Unplugged：长痘是常态，基本已经到了放弃的地步。

　　长痘痘主要的原因是角质和油脂代谢不正常，解决这个问题最有效的办法就是使用含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品，如角质调理化妆水，祛痘精华等。

　　红肿的大痘痘如何消退？

　　@牛：脸和脖子那里长了好多又红又肿的大痘痘，一碰就非常疼，用什么产品比较好？

　　造成闭口最主要的原因是角质和油脂代谢不正常，解决这个问题最有效的办法就是使用含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品。这个部位长痘跟淋巴排毒不畅有非常大的关系。

　　如果使用祛痘产品依然没有效果，可以尝试每天按摩淋巴，促进水分和垃圾代谢。方法很简单，清洁之后，在肌肤上涂一些延展性好的精华，从耳后开始顺着颈部外侧按摩至腋窝，每侧各10~15次，坚持一周就会有明显的改善，而且对于水分代谢不好引起的浮肿也有效果。

　　黑头能挤压吗？

　　@波波：大油田，鼻子上还密密麻麻长了好多黑头，挤也挤不完，挤完了还要长，有没有办法一次就去掉啊？

　　黑头不要挤，否则会伤害毛孔，如果想要获得某种护肤上的愉悦感，可以用撕拉面膜来清洁黑头，不过，清洁黑头没有一劳永逸的方法，还是建议日常护肤做好清洁，如果是油性肌肤每天早晚洁面之后使用含有水杨酸的角质调理液，温和清洁角质，改善油脂分泌，预防黑头产生。

　　痘痘肌能用面膜吗？

　　@ Cecilia W：听说多敷面膜可以把痘痘压下去，是这样吗？

　　最好不要频繁敷面膜来祛痘，否则可能引起角质屏障受损而出现炎症，建议还是定期使用一些清洁面膜，借助产品中的硫磺、锻烧炭、膨润土、高岭土等成分吸附油脂，消除炎症，让肌肤代谢恢复正常。

　　怎么清理痘痘？

　　@柚子：之前硬硬的大包已经软了，有白头露出来，可以挤吗？

　　如果痘痘已经冒白头，或者发硬的痘痘表面已经塌陷，摸起来柔软，能感觉到里面存在大量组织液，这样的痘痘是可以清理的。但如果痘痘发红，坚硬，摸起来有明显疼痛感，这样的痘痘就属于未成熟状态，不要轻易处理。

　　挤痘痘前，在彻底清理面部和双手之后，先用碘伏于痘痘部位消毒。之后用消毒后的针尖切一个整齐微小的口，之后挤出。接下来，可用生理盐水冲洗创面，最后涂抹一些红霉素、金霉素等外用抗生素即可。除此之外，针对已经成熟的痘痘也可以选择痘痘贴(医用水胶体敷料)。

　　油痘肌怎么美白？

　　@ Natalie：容易出油，而且皮肤比较黑，该怎么美白？

　　控油+抗氧化，这是对于油性肌肤最理想的护肤方案，每天早晚坚持使用清爽控油的产品，同时搭配一些含有抗氧化成分的美白精华，如辛酰水杨酸、曲酸、壬二酸类的产品，美白提亮的同时也可以辅助改善油脂分泌过旺。

　　如何收缩毛孔？

　　@小猪夕阳：毛孔都被出油撑大了，怎么办啊？

　　如果希望在很短的时间内改善出油引起的毛孔问题，最直接有效的办法就是光子嫩肤，特别是宽光谱的项目。另外，水光针也可以改善肌肤出油，可以搭配少量肉毒素同时注射，效果更好。

　　痘痘和痘印可以同时护理吗？

　　@ saman：有没有同时祛痘和色印的办法？

　　最好在痘痘愈合之后再处理痘印，以免肌肤受到额外的刺激。色素型痘印可以每天使用美白精华，也建议尝试果酸焕肤，促进新陈代谢，防止新生痘痘；血液型痘印做脉冲光最适合，能有效收缩皮下血管；凹陷的痘坑建议通过点阵激光和皮秒激光治疗，促进肌肤新生，重新变得平滑紧致。