开学了，想对孩子说点什么

　　当你还在为孩子的成绩焦虑

　　当你还在为孩子的沟通烦恼

　　不妨停下来，听他们聊一聊

　　什么，才是给孩子最好的教育？

　　他们，或从事教育，或关注教育

　　今天，通过爱青岛，他们要大声表达自己的教育观！

　　也许，就是一句话，触动你内心

　　也许，你会点个赞，再会心一笑

　　期待，陪孩子成长，并做出改变

　　【王树真说】

　　许多人想知道，为什么我们周围这么多孩子视力下降了？希望大家明白我们的孩子面临一个严酷的现实，那就是十年来全球的近视和高度近视均呈现快速增长趋势，2010年全球近视人群18.93亿，占27%，特别是在东亚地区，如中国、日本、韩国和新加坡，近视患病率接近50%。根据2015年世界卫生组织(WHO)预测，按目前的患病率至2050年，全球近视人群将达到49.49亿(52%)。

       近年来，由于手机、电脑等电子产品的普及，中小学生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重。0～3岁，是视觉发育最关键的时期，0～12岁则为敏感期，应对敏感期的儿童进行科学的屈光检查，并及早、准确矫正屈光不正。一般3岁左右儿童可以用图形视力表进行视力检查，因此建议家长定期带孩子进行视力检查。

       在日常门诊工作中经常遇见有的家长带着孩子来做视力检查，一旦发现孩子患了近视，对着孩子横加指责者有之、大发雷霆者亦有之，另一方面自己则忙于发微信、玩游戏。我想孩子患了近视，父母刚开始的焦虑、迷茫可以理解。但作为父母我们必须明白一个道理，那就是身教重于言传。

       几岁或十几岁的孩子很难有很好的自我认知和自我控制能力，因此家庭和学校对孩子的成长至关重要。父母应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

       父母首先自己要控制电子产品使用，陪伴孩子时更要尽量减少使用电子产品，特别是减少学龄前儿童使用电子产品。减轻课外学习负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势。

       保障孩子睡眠时间，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。增加户外活动和锻炼，能够有效预防和控制近视。

       一旦出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带孩子到眼科医疗机构检查。

       12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光。对于儿童，近视光学矫正方式主要为框架眼镜和角膜接触镜。相对框架眼镜，角膜塑形镜可以控制32%～63%的眼轴增长量。近年研究证实浓度0.01%阿托品具有较好的近视控制效果并存在较少反弹，但长期使用的安全性还有待于进一步的研究。

       防控近视需要全社会共同关注、共同努力。让我们立即行动起来，保护好孩子的眼睛。