如何让您拥有充足的奶水？

　　宝宝吃奶越多，妈妈泌乳越多，这是奶水充足和宝宝因此得到满足的关键。母乳的分泌几乎是源源不断的。宝宝吃奶越频繁，母乳分泌就越多。妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号，以分泌出宝宝需要的等量母乳。

　　早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素之一

　　早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素之一。宝宝出生后，允许经常并不受时间限制地给宝宝喂奶的母亲和必须严格按照时间表喂奶的母亲相比，前者可能会更早拥有充足的奶水。

　　通常，新生儿两小时吃奶一次

　　通常，新生儿两小时吃奶一次，或每天至少吃八至十二次奶。频繁吃奶不仅仅让新生儿获得营养，它还是美妙的安抚剂。它还有助于母亲尽早拥有充足的奶水。