珍爱生命 呵护心灵 青岛九中启动2019年心理健康周活动
青岛九中 2019-05-23 14:57

  为更好落实青岛市教育局家庭教育处等相关相关部门的工作指示,关爱师生心理健康,普及心理健康常识,提高师生维护心理健康的意识和能力,倡导健康生活、认真学习、幸福工作,在5月25日“我爱我”关爱心理健康日到来之际,青岛九中特以“珍爱生命,呵护心灵”为主题,组织广大师生开展心理健康周活动。

  青岛九中今年的心理健康周最大的特点是,所有健康周的环节都是同学们自己设计出来的。健康周的主要活动内容来源于同学们自己的头脑风暴,三个年级的心理委员培训会上,大家汇总了来自各班同学们的创意,心理委员高二6班邢晓雯等同学设计了心理健康周的活动方案,心理健康教育与生涯规划指导中心的领导和老师们围绕同学们的想法,给予了适当的指导和调整,今年的心理健康周就在同学们的期待里拉开了帷幕。

  5月20日升旗仪式上,同学们静心聆听了高二4班姜虹宇同学以《我爱我,我爱你——关爱你我心理健康》为主题发表的国旗下演讲,虹宇同学的演讲赢得同学们的阵阵掌声。

  5月21日上午,高一同学在操场举行了以全员参与、团结协作、减轻压力,娱乐身心为原则的团体拓展活动——蜈蚣翻身。随着广播里纪琳老师精准的指导语,全体同学在各班心理委员的带领下,俨然是一条条在春光里跃身翻滚的大蜈蚣,一会儿向左三步,一会儿向右一步……井然有序的开始了活动前的热身练习。尽管在活动设置了各种各样的困难,但每个同学都积极参与,积极配合,顺畅了——加快速度;受阻了——或是放慢步伐,或是用个妙招巧解困难,不断尝试各种方法提高翻身的速度,最终都顺利的完成了翻身。

  活动中,同学们的脸上一直洋溢着轻松快乐的笑意,大家一起做游戏,一起打打闹闹,一起欢笑,通过身体的体验,每个同学都彻底融入团体中,在“一只蜈蚣”的团队镜像中,放松了心灵,感受了自我和小伙伴们、和班级的和谐一致的愉悦……轻松愉悦的拓展活动促进了同学们内心自我的成长。

  本次心理健康周还将通过心理电影赏析、心理故事征文以及专题讲座等活动,在全校营造良好的关爱心理健康的氛围,使全校师生科学的认识心理健康,了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念,促进师生健康成长。

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