伴随着八月的金风，青岛九中2019级高一新生军训开营仪式于8月20日上午在礼贤大讲堂正式拉开帷幕。此次军训活动由市教育局，青岛九中以及海军潜艇学院共同领导，旨在加强学生爱国情操、劳动意识和集体意识，进一步增强国防观念和组织纪律，全面提高学生素质。本次军训开营仪式由学生处副主任吕海平主持，出席开营仪式的领导和嘉宾有青岛九中校长马志平，副校长田山、学生处主任李犇、教科研处主任白长青、中国人民解放军海军潜艇学院训练基地学兵大队队长宋浩及各位教官。仪式最后，马志平校长特为各班授予军旗。

　　开营仪式结束后，各班的军事训练在教官的带领下紧张有序地开始了。夏日的余热无法熔化学生们钢铁一般的意志，反而让他们变得更加坚硬，更加斗志昂扬。从站军姿到向左向右转，再到齐步走、跑步走，哪一个细节不是经过教官和学生的千锤百炼打磨成的。哪怕汗水流进了眼睛，他们也绝不喊苦喊累。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，高一新生表现出来的坚强意志和坚毅品格令人赞叹，他们用自己的实际行动证明了自己的蜕变和成长。

　　为了让高一新生从心理上、思想上真正成熟，促进其内生成长，更好地适应高中紧张繁忙的学习生活，8月20日下午，学校特邀请国家二级心理咨询师、英国利物浦大学心理学硕士王蓓老师为全体高一新生带来了一堂未雨绸缪、寓教于乐的心理健康讲座。针对高一新生容易出现的诸如难以适应新环境、自我评价过低、情绪焦虑、缺乏动力、孤独无助等问题，王老师通过理论讲解、自我测验、抓逃手指游戏、放松冥想等方式，帮助学生实现自我诊断治疗，有效缓解学生们可能存在的心理问题。

　　课堂笔记

 　　1、有胸怀去接受自己不能改变的，有勇气去改变自己能改变的。

　　2、孩子的叛逆期不过是以前有想法不敢表达，现在敢表达了。

　　3、不要进行负面暗示，永远不要说不要做什么，而是采用正面表达的方式，给孩子积极的暗示即我要做什么，我希望做什么。

　　4、高考是我们成为自己想成为的样子的一条捷径，大学是资源和平台，帮助你成为自己想要的样子，而不是最终归宿。

　　5、尽力而为，才可以真的顺其自然。

　　6、当你自己喜欢自己的时候，你才会由内而外散发出一种自信，才会有真正的自尊，自我尊重，更加从容。

　　晚饭过后，学生们洗了一次痛痛快快的热水澡，一扫开学两日来的疲惫和日晒。夜晚的足球场凉风习习、灯光璀璨，教官和学生们头顶星空，嘹亮的强军战歌顿时在整个操场上此起彼伏，燃爆了全军的士气。士气在，我们都是打不跨的兵！士气在，我们就有钢铁的意志！“不畏强敌，敢较量，为祖国决胜疆场”！

　　第一天的军训生活即将结束，一天中苦涩与欢乐同在，坚强与感动同在。陪伴是最长情的告白，在接下来的日子里，老师们将继续时刻陪伴在学生们身边，为学生的安全成长保驾护航！