孩子心里的苦,你知道吗?别只关心孩子成绩了,娃心理健康要重视
爱青岛 2019-11-03 10:15

  近日,安徽阜阳一小区内,有个14岁男孩坐在27楼过道边缘,手里还拿着一把刀。

  男孩平时和爷爷奶奶生活,父母在外地工作,这次因为父母未能参加自己的家长会情绪激动,于是有了上述过激行为。

  在警察和消防员耐心的开导下,男孩让其父母写下保证书后,才肯交出刀下楼。

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  悲剧(一):

  看到这个男孩,安全君想起来前不久上海那个跳桥自杀的男孩。

  4月17日,上海卢浦大桥上,一名男孩突然跑下车后迅速跳桥。

  究其原因,跳桥前,该男生曾与其母亲发生口角。

  悲剧(二):

  还有那个因为撞碎了学校的玻璃,留下遗书跳楼自杀的9岁男童。

  他留给世界的最后三行字写道:“奶奶,我前天误把学校的玻璃窗撞碎了,我知道要惩罚,所以我跳楼了。”

  他跳楼前,甚至连“跳楼”的“楼”字都还不会写。

  悲剧(三):

  另一个自杀的10岁小男孩,跳楼的起因更令人费解。事前,他自发帮班级把课桌排成了毕业班会要用的“回”字形,老师因为还要上课,希望他能帮忙还原。可是他拒绝了。

  事情发生后,人们回过头去看视频监控,老师没有过激的言论,他也没有争辩什么,只是默默一个人流泪坐了一会儿,然后决定给自己一个结局——在众目睽睽之下,从学校的露台一跃而下。

  悲剧不断:

  贵州毕节七星关区田坎乡发生一起4名儿童服食农药自杀身亡,其中一名儿童留下遗书:“死亡是我多年的梦想。”

  成都一名10岁男孩从自家住宅楼上坠楼身亡,在语文课本上留下遗言:“老师!我做不到。”

  8岁女孩因家长不让看电视,一气之下从21楼跃下,不治身亡。

  13岁男孩只因寒假作业没有写完,心理压力太大,选择跳楼自杀。

  ……

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  近年来,少年儿童自杀案例频出,已经到了不容忽视的地步。作业没写完怕被批评,不服老师管教,与父母发生争执,和同学有了口角……一桩桩在我们看来完全可以解决的“小事”,却让那么多孩子选择了自杀这一最极端的方法。

  据调查显示,1/5左右的孩子会有心理方面问题,但得到合理诊疗的比例却不到20%。

  其中重要的原因是,家长在孩子情绪障碍的早期并没有及时发现。

  社会上许多人看待身体健康与心理健康有着很不一样的标准。当孩子发烧、肚子痛、身体受伤了,父母会带孩子去看医生,也不会责怪孩子“怎么会发烧!”

  但是,当孩子承受心理问题时,这些忧郁、焦虑、悲伤无法具体被看见,常常呈现出来的行为是成绩下滑、态度转变,而让家长更容易指责孩子:“你怎么不用功一点?”“每天都在鬼混,到底有没有在念书?”“你怎么这么懒惰?”

  心理问题大家看不见,许多人只能偷偷躲起来默默承受、不敢告诉人。

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  很多父母都只关注孩子的成绩,只要孩子不发烧不头疼,没病没灾就可以了,但对于孩子的心理健康关注甚少,孩子心理健康要从小开始关注,其实做起来并没有那么难。

  我们作为父母,能够为孩子的心理健康做些什么?

  1

  父母应注重对孩子早期人格的塑造和培养。良好的人格关系到一个人的身心健康,青少年时期是人格形成的关键时期,良好的人格与家庭教养方式有密切关系。

  理解、温暖、鼓励的教养方式更有利于良好人格的形成,而拒绝、批评的教养方式极易形成不良的人格,所以,父母应该采取积极的教养方式,这样更有利于青少年人格的形成。

  2

  父母应注意营造良好的家庭氛围。家庭是孩子成长的沃土,父母关系和谐、家庭氛围温馨会减少孩子心理问题的产生。同时,父母的行为还会起到示范作用。

  3

  孩子情绪容易出现波动,且缺乏情绪调控能力,因此父母应该教会孩子一些情绪调节策略,比如放松训练、合理情绪疗法等。

  4

  研究表明,体育、音乐、绘画、陶艺等兴趣爱好可以促进青少年的心理健康,对其个性、情绪等均有良好的促进作用。

  因此,可以适当培养孩子的兴趣爱好,转移孩子的注意力,也能获得更多的快乐。

  5

  当家长察觉孩子的心理可能出现严重问题时,应该及时寻求专业帮助,重视心理问题,切勿讳疾忌医。

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