进入流感季,防护要及时!
爱青岛 2019-11-21 19:17

  冬季气候干燥,温度越来越低,是各种疾感冒、流感高发的季节。流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,具有潜伏期短、传染性强、传播速度快的特点。因流感症状与感冒相似,很多人易将其与感冒混淆,导致患病时不重视或治疗不及时而加重病情。

  一、儿童流感的特点

  儿童流感常发病急,主要的症状为发热(最高体温可达39~40℃),常伴有寒颤,还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等症状。儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等均比成人常见。

  二、正确认识流感与感冒的区别

  流感的发病有明显的季节性,症状多高热(39~40℃)通常持续3~5天,且可伴寒战;会出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状;发病持续时间长;重症病例可出现细菌性肺炎、病毒性肺炎、瑞氏综合征、心脏损害、神经系统损伤、休克等多种并发症,甚至死亡。而普通感冒全年可发病;一般不发热或发热较轻且持续时间短,不伴有寒颤;症状往往出现在鼻腔,以流鼻涕、打喷嚏或鼻塞等为主要的症状,并且多数患者能在一周左右的时间内自愈;一般无并发症。三、预防流感措施

  (一)个人

  1.疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,能够明显降低接种者罹患流感的风险。

  2.增强体质科学运动,均衡营养,做到不挑食、不偏食,提高身体免疫力。另外应管理好情绪,保持好心情,避免焦虑。

  3.勤洗手流感病毒可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染,因此勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。咳嗽、打喷嚏、接触公共物品、饭前便后、外出回家后均应洗手;洗手时尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

  4.养成良好的生活习惯规律作息时间,保证充足睡眠,避免过度劳累,戒烟戒酒。避免熬夜,每天关注天气情况,及时添减衣物。

  5.养成良好的卫生习惯咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻后洗手;有感冒症状的人要戴口罩。

  (二)家庭

  1.保持环境清洁和通风,尽量减少儿童到人员密集、空气污浊的场所。

  2.应尽量避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时需做好个人防护,如佩戴口罩。家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少与孩子接触。

  3.根据气温变化为孩子增减衣物,关注孩子身体状况。

  4.注意食物搭配合理,种类多样,三餐时间规律,为孩子提供良好的饮食环境。

  5.注意环境的卫生,通风换气,保证室内的空气流通、新鲜。夜晚注意关窗避免冷风侵袭。定期居室大扫除,注意门把手等手常接触物品的消毒,勤换洗被褥衣物。如使用空气加湿器要注意清洁和消毒机器,以免存留病菌而致病。

  6.若孩子出现发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等症状时,应及时就诊,排除流感。

  (三)学校

  1.落实晨午检制度,发现学生出现流感症状时,督促就诊治疗。

  2.出现集体感染事件时,学校应尽早对患儿采取隔离措施,建议患儿居家休息。

  3.追查因病缺勤学生的病因。

  4.明确规定患病学生在传染期不得带病上课。

  5.组织学生运动,提高免疫力。

  6.日常清洁和消毒。

  7.开展疾病防治知识宣传。四、传染病或聚集症状监测、上报

  1.家长发现孩子出现发热、咳嗽、流涕、咳嗽、恶心、腹泻等症状,及时将孩子出现的症状、医院就诊等情况如实上报班主任。

  2.学校做好发生聚集症状或传染病学生信息的摸底统计工作,分别向区教育体育局和区疾控中心上报。

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