3月24日、31日，市北区中小学心理健康教师第一期沙盘游戏专题培训在青岛富源路小学拉开序幕。这次活动由青岛富源路小学心理健康学科正高级教师、青岛市学科专家盛建平老师进行培训，市北区中小学近100余位专兼职心理健康教师参加了培训活动。

走入多彩的箱庭世界

此次活动分为两个部分。第一部分，盛老师从沙盘游戏的简介入手，从弗洛伊德到荣格，再到多拉·卡尔夫，简述了沙盘的起源、发展，设置、实施，沙具的分类和象征，个体、团体心理沙盘游戏的原则、方法。盛老师引经据典，一个个生动的个案作品不仅将沙盘技术分区技术牢牢贯穿，还有大量娓娓道来处理个案的宝贵经验，吸引老师们全神贯注、奋笔疾书。

沙盘游戏治疗是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内摆放各种沙具，使来访者与无意识接触，并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可激活疗愈的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

体验过才知其中滋味

第二部分是团体沙盘体验。很多老师对沙盘游戏比较陌生，但当体验开始，老师们的手触碰到沙子的那一刻，紧张的心渐渐变的柔软。随着盛老师的指令，大家开始了团体沙盘体验。老师们按照团体沙盘体验的要求，有序的挑选沙具、摆放沙具，整个沙盘制作过程中悄无声息。三轮后老师们找回自己的节奏，一个个资源丰富、生动、色彩的沙盘呈现在大家面前。大家围坐在作品的周围，共同探讨在整个沙盘游戏制作过程中感受与体悟，所有的焦虑、疲惫以及固有的观念被暂时放下，紧绷的神经得到了放松。老师们或相互倾诉或开怀一笑或相互磨合，感受分享、发现、觉察、唤醒、自悟、理解、合作带来的快乐，与其说在学习技术，更是一次内观自省的历练。

最后，家教科管莉主任做了总结。她高度肯定了这次培训活动的效果，也对我区的心理教师提出了再学习再提升的期望。希望我们把所学能够积极应用到学校工作当中，为市北区的家教及心理健康工作做出应有的贡献。

时间就像是不断游走的沙子，无形却走心。两个小时的体验培训，干货满满。体验带来觉察，觉察带来改变，改变带来成长。愿我们老师将此次体验的点滴，细细咀嚼，融入到工作中，融入到自己生命的记忆中。