针对学习中家长和孩子遇到的实际情况，青岛市教育科学研究院组织一线骨干教师给出了这套《学科指导》，各学科各学段的学习重点在哪里？有哪些学习方法能帮助同学们事半功倍？实用的“干货”就在这里！

　　小学体育学习建议

　　市南区实验小学邢中辰

　　水平二阶段的学生应注重过渡运动技能发展，以基本运动技能做保障，专项运动技能为目标，将单一运动技能进行组合，逐渐形成运动技能链。通过“互联网+”信息互动平台加强家校联动，形成同向合力实现体育共振。结合学校体育课程进度以及体育作业要求，督促孩子加强体育锻炼，确保每天在家运动不少于1小时。鼓励孩子积极参加学校及社会组织的各级各类体育社团及比赛，陪伴孩子观看不同体育赛事，关注专项运动技能的形成，为促进孩子“知之、行之、乐之”的终身体育意识打下坚实基础。

　　初中体育学习建议

　　青岛第四中学王蕾

　　初中学段体育与健康课教学内容呈现多样化，青岛市中考改革后，体育与健康学科成为第一组合考试项目，教育部不断强调体育课的重要性，中考体育分值不断提高是必然趋势。体育成绩的提高靠的是日积月累的锻炼，如果仅仅是考前突击锻炼，对于成绩提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大造成运动损伤。

　　学习任务：

　　初中学段主要学习任务是初步形成体育锻炼习惯，形成积极的体育态度，基本掌握相关运动技能和提高安全运动的能力。给同学们的建议是，课堂要效率，积极参与体育课的学习和锻炼，根据老师的要求保质保量完成学习任务；课下高质量完成体育作业；课余时间可以选择自己喜欢的运动项目进行体育锻炼，养成体育锻炼的习惯。

　　学习难点：

　　初中学段的学习难点在于培养坚强的意志品质，学会调控情绪的方法。给同学们的建议：积极参加体育锻炼，积极主动地探究问题，积极应对各种困难，通过运动的成败培养自己分析挫折和失败的能力，并保持稳定的情绪，积极向上的学习和生活。

　　指导意见：

　　新学期，家长要监督孩子坚持体育锻炼，鼓励孩子循序渐进的、有计划的进行锻炼，有效利用空间、时间，创设条件进行运动，体育项目的选择要多样化，注重培养孩子的运动兴趣，让体育锻炼成为一种习惯。

　　高中体育学习建议

　　青岛二中林平

　　教学方法：

　　讲解示范法、目标教学法、分组教学法、合作练习法、竞赛法、过程与实时评价法、分层教学法。

　　指导意见：

　　①利用电子产品进行自主学习。

　　随着社会的发展，电子产品已经成为生活中不可或缺的一部分，孩子对智能手机、pad的使用是不可避免的。如今在青少年比较喜欢的视频软件中，例如在哔哩哔哩、抖音、优酷、Keep上，有着丰富的运动项目的教学视频。高中生已经具备了较好的自主探究的学习能力，可以利用电子产品让进行自主学习，对于孩子自己感兴趣的运动项目，可以先通过视频进行简单的模仿学习，例如篮球、排球、羽毛球、健美操、武术等内容，学生可以根据自己的兴趣和水平进行选择，模仿动作运行的路线，了解动作的运用方式和技巧，对运动技能逐步进行掌握。

　　家长对于高中生电子产品的使用，如果完全禁止全面控制，反而会引发学生的逆反心理，应该以合理的方式引导使用，适当的监督，让电子产品成为孩子学习工具。通过这种以孩子喜欢的电子产品为媒介的方式，加以兴趣的引导，激孩子自主能动性，提高自主学习的能力，养成自主学习的习惯，达到学习的目的。

　　②合作习法。

　　在体育课堂上，学生通过小组合作探究、互帮互助，提高学生的积极性，达到锻炼的目的。在家里时，当孩子想要学习某个运动项目时，家长可以与孩子合作，参与到孩子的练习中。例如在家中进行仰卧起坐、平板支撑及腿部力量练习时，家长可以辅助计数、计时，并给予鼓励；在练习散打格斗时，家长可以给孩子拿手靶配合；练习篮球、排球时，家长可以与孩子一起传球，进行篮球投篮比赛、排球垫球比赛等。通过家长参与、共同合作的方式，既能增进家长和孩子之间的亲密关系，又能达到锻炼的效果，建议家长多多参与。

　　来源：青报教育在线