红埠社区—“做魅力女性 展巾帼风采”瑜伽活动
爱青岛 2019-03-06 15:43

  为进一步丰富社区妇女业余生活,增添妇女对运动的兴趣,达到社区妇女之间相互交流的效果,促进社区妇女家庭邻里和谐发展,3月5日下午,红埠社区开展了新时代文明实践—“做魅力女性展巾帼风采”瑜伽活动。活动一开设就吸引了很多社区居民前来报名参加。活动以理疗瑜伽为主要授课方式,静坐的瑜伽运动,以自然舒展动作为基本,在腰腹上训练行步,锻炼腰腹,释放情绪,促进身心健康的发展。

   社区居民跟老师学习瑜伽动作

  通过这一个半小时的“瑜”悦身心瑜伽活动,丰富社区居民的业余生活,满足居民们日益多元化的需求,同时搭建一个相互沟通交流的平台,共建和谐美好社区。

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