在河套街道孙东社区，居民经常会在广场看到这样一幕，身穿浅色太极服的孙爱梅，站在30多人队伍的最前面，一边说着动作要领一边示范着。队伍里面有男的女的、有年轻的年老的，都学得认真专注。“我跟着孙老师学太极一年多了，以前坐办公室久了经常腰椎不好，现在身体好多了。”现场，居民孙女士一边学一边开心地说道。

　　今年68岁的孙爱梅是社区里的文艺骨干，2009年，河套街道民间艺术团成立的时候，她第一时间报名加入，并在艺术团中担任指导老师，推广了太极拳、太极剑等多个文体项目。“每天闲暇之余，带领居民们跳舞、打太极，既可以强身健体还能愉悦身心，我也能从中收获快乐，一举三得。”

冬天的早晨，分外寒冷，但居民们跟着孙爱梅练太极的热情丝毫不减。

　　然而，刚开始孙爱梅带领民间艺术团开展活动的时候，并不被人看好，很多居民不能理解她“瞎折腾”的意义，不想参与她推广的这些文体活动。不轻易放弃的孙爱梅始终坚持着，一家一家地上门劝说，只要有一个人产生想学的“小火花”，她就全身心去帮助、去鼓励。渐渐地，越来越多的居民对孙爱梅的“瞎折腾”有了不一样的看法，并且加入其中。后来，在孙爱梅带动和努力下，艺术团成员越来越多，从原来的两三个到最后的近两百人，几乎涵盖了街道所有社区。

一张一合，一抬一放，孙爱梅让更多居民体验到了太极的柔性之美。

　　“万事开头难，幸亏我坚持下来了，现在社区每天都有一大帮人聚在一起练习，畅谈收获，为此啊，我们街坊邻居之间的关系都更融洽了，想想我就开心。”随着社区文化活动的开展，孙爱梅经常自掏腰包买音响设备，每天清晨带领大家练习太极拳，晚上带着大家跳广场舞。她也有不会的地方，怎么办？社区文化生活得带起来，于是，她就学着上网，搜索相关视频进行学习。

每天一大早，提着音响第一个来到活动广场，趁着其他人没来，孙爱梅总爱先自己进行一番热身。

　　有一次，孙爱梅接到带领团队演出任务时，只剩下10天时间了，为了白天高效排练，她凭借着一股自主钻研劲头，一晚上通宵琢磨出来一整套舞蹈教学方法，第二天就去教大家。“既然当了别人的老师，那一定要做到学有所长，精益求精。”如今，尽管快70岁了，但孙爱梅依然坚持每天抽时间自学，完善自己，努力当一个合格文艺老师。

除了太极、扇子舞、广场舞，太极剑也是孙爱梅的长项，热衷于学习的她，总是想教给居民们更多。

　　这么多年来，孙爱梅教居民太极、舞蹈的过程中，音响设备不知用坏了多少台，居民们常常对她念叨说：“我们大家凑点钱给你吧，你那么辛苦教我们，不能还要你一个人承担损失。”孙爱梅却说：“我不计较那点个人得失，咱们练好身体比什么都强，这也是我的心愿。”以后，只要别人一提起和钱有关的问题，“什么钱？”孙爱梅就拍着自己的胸脯说，“身体健康就是最大的本钱。”