养老金高低与缴费基数、缴费年限和退休时上年度在岗职工月平均工资(简称社平工资)等因素有关。社平工资各地不一，比如北京为8467元、上海7132元、青岛5309元。不同地区退休的两个人，若缴费基数和缴费年限一致，社平工资高的地区养老金自然也高。

　　我们粗略算一下，若某职工按照社平工资100%累计缴纳社保30年，在北京退休要比在青岛退休，养老金将至少多出(8467-5309)*(1+1)/2*30*1%=947.4元。

　　在多个地方缴纳过社保的，退休前需将社保关系归集到同一地区，该地区即为你的退休地。选择社平工资高的地区作为退休地，可以有效提升自己的养老金。需要注意，不是所有缴纳过社保的地区，都可作为退休地。

　　关于退休地的选择

　　退休地的选择需要满足以下条件之一：

　　1.若各地缴纳的社保均不超过10年，必须以户口所在地作为自己的退休地；

　　2.若在某地缴纳社保累计超过10年，且是最后一个参保地，该地区即为退休地。也可以选择户口所在地作为自己的退休地；

　　3.若在多个地区缴纳社保均超过10年，以最后一个满10年的参保地作为退休地。

　　举个例子：老王是山东人，今年49岁，之前在山东缴纳了5年社保。若从现在开始一直在北京缴纳社保至60周岁，他可以将山东的社保关系转移至北京，并办理退休手续。也可以将北京的社保关系转移至老家，在老家办理退休手续。但后者领取的养老金一般要比前者低。若老王51岁才开始在外地缴纳社保，那只能选择在老家退休。

　　凡在外地缴纳社保满10年的参保人，退休地选择需慎重考虑。如果外地的社平工资比老家的高出很多，在外地退休是比较划算的。如果两地社平工资相差无几，或高不了多少，可以选择在老家办理退休，程序相对简单一点，也不用来回跑手续。

　　关于社保转移

　　养老金不能分别在两个地区领取，这是硬性规定。受限于社会保险未全国联网，跨统筹地区缴纳的社保必须办理转移手续。具体流程如下：

　　如果在两个地区同时缴纳两份社保，要在转入地社保局办理养老保险个人账户返还手续，简单的说就是将其中一份退掉。能退的钱，仅仅是养老保险个人账户部分，这笔钱很少。以青岛为例，职工社保每月缴纳1258元，若办理养老保险个人账户返还，仅能退254.8元。所以，无特殊情况，建议不要在两地重复缴费。

　　有一类情况是无法办理社保关系转移的：根据《人力资源社会保障部关于城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干问题的通知》(人社部规[2016]5号)中关于一次性缴纳养老保险费转移的规定，若在转出地补缴过三年及以上社保，但无法提供当地人民法院、审计部门、实施劳动保障监察的行政部门或劳动争议仲裁委员会出具的具有法律效力证明一次性缴费期间存在劳动关系的相应文书，转入地社保局不予受理。对于这类情况，可以将补缴地作为社保转入地(也就是退休地)。否则，只能办理退保手续。

　　关于退休地的选择，本质上也是一种提高退休金的有效方法。如果你现在距法定退休年龄还有10年以上时间，不妨以灵活就业身份在社平工资高的地区参保。如果距法定退休年龄不到10年，也可以考虑退休前将户口迁移至社平工资高的地区。两种方式都可有效提高自己的退休金。但异地退休涉及异地医疗保险报销、养老资格定期认证等事项，程序上会麻烦一些。每个人的情况也不一样，以上仅供参考。