最近几天出门

　　你是不是总能碰到“熟人”？

　　被高温烤熟的“熟人”

　　此时此刻坐在办公室里的小编

　　一边担心着会不会下雨没带伞

　　一边看着微博热搜上的两个话题犯愁

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　　这两个标着“沸”字的话题告诉我们

　　今年夏天是真的“最热”

　　世界气象组织曾预测

　　最近5年会是有史以来最热的5年

　　果然，我们刚刚经历的6月

　　已成为140年来最热的6月

　　小编从市气象台获悉

　　上周正是青岛今年以来最热的一周

　　出门需要提前做好心理建设

　　又热又黏又汗流浃背的感觉

　　可太不好受了

　　除了青岛

　　近期全国也是遍布“蒸笼”

　　湖南、浙江、江西、重庆、安徽等部分地区

　　体感温度超过55℃

　　55℃？！

　　这个话题上热搜不是没有原因的

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　　英国气候学家汤姆·马修斯25日发表文章称

　　人体正“接近热量极限”

　　当湿球温度达到35℃

　　人体将失去调节自身温度的能力

　　只能存活几个小时

　　天气预报显示

　　最近三天都有阵雨或雷阵雨

　　气温也都在35℃左右

　　7月29日

　　有阵雨或雷阵雨，南风陆地3-4级，海上5-6级，雷雨地区雷雨时阵风8到9级，市区及沿海最低气温26℃左右，最高气温在30℃左右，内陆区市最低气温26～27℃，内陆最高气温在32～34℃。

　　7月30日

　　有阵雨或雷阵雨，南风陆地3-4级，海上5-6级，雷雨地区雷雨时阵风8到9级，市区及沿海最低气温28℃左右，最高气温在31℃左右，内陆区市最低气温28～29℃，内陆最高气温在34～36℃。

　　7月31日

　　有阵雨或雷阵雨，南风陆地3-4级，海上5-6级，雷雨地区雷雨时阵风8到9级，市区及沿海最低气温26℃左右，最高气温在30℃左右，内陆区市最低气温25～26℃，内陆最高气温在31～35℃。

　　不好意思，老天爷

　　请问一下

　　是要下开水吗？

　　今天早晨的一出“东边太阳西边雨”

　　就把不少青岛银整懵了

　　“今早下雨了没淋着吧？”

　　“啥时候下雨了？”

　　“我这儿下雨了！”

　　“我这儿咋没下呢？”

　　……

　　＠青岛气象都有点丈二和尚摸不着头脑

　　但突如其来的雨

　　也给大家送来了雨后的彩虹

　　不少网友都晒出了今天看见的彩虹

　　下面我们来看一下

　　本周“热斯拉岛”各区市的天气

　　城区，最高31℃

　　城阳，最高36℃

　　西海岸新区，最高34℃

　　胶州，最高36℃

　　即墨，最高36℃

　　莱西，最高34℃

　　平度，最高34℃

　　未来一周高温依旧

　　防暑降温可马虎不得

　　“热死人”可不是说着玩儿的

　　长时间暴露在高温下是很危险的

　　严重的容易致命↓↓

　　高温下的死亡病例

　　很多都是得了“热射病”

　　热射病是一种非常凶险的急症，死亡率高达40%至50%，50周岁以上的人死亡率甚至达到70%左右。

　　热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的。患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭等症状。

　　除了个体因素之外，热射病发病与3个因素密切相关：高温、高湿和密闭无风环境。

　　一般轻症中暑，体温常不会超过38°C，有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐、四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。

　　而热射病与中暑的区别在于，它常伴随体温高达40℃以上(体温快速升高)、通常无汗，甚至会出现昏迷休克。

　　热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病(如心脑血管病、肥胖)的人群身上。

　　老人的身体机能下降，在高温环境下心输出量等调节不过来，易导致因循环障碍而出现中暑。而小孩多是因为出汗反应能力比较差。除此之外，感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易发生。

　　如果身边有人出现类似症状怎么办？

　　第一时间将患者转移至阴凉通风处，然后让其平躺、物理降温、补充水分(盐水最佳)等，同时及时拨打120急救，且在急救途上救治不能停歇。

　　此外，应注意冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中枢神经紊乱等。

　　平时要注意保持充足的睡眠，多喝水。高温预警时尽量少出门。

　　小编建议大家

　　不管晴天雨天都可以带把伞

　　晴天遮太阳

　　雨天挡雨水

　　享受夏季的同时

　　可别忘了防暑降温啊！