高温天气，街头献血人数减少，临床用血量居高不下。

　　8月1日，青岛市中心血站发布征血信息。

　　目前，血液库存出现偏型，O型血库存持续走低，市区开启夜间纳凉采血，盼爱心市民伸援手。

　　其实，有很多人对献血有一定的误解，觉得献血伤身体，这是因为对献血了解的不够彻底。

　　血液中红细胞的平均寿命为120天，白细胞为7-9天，血小板为10-14天。人体内每天约有40毫升的血细胞在衰老死亡，同时也有相应数量的血细胞生成，即使不献血，血细胞也在不断地进行新陈代谢。

　　一个成年人体内总血量约占体重的8%，如体重为60公斤的人，则血量约为4800毫升，其中只有80%的血液参与血液循环，20%的血液贮存在肝、脾等人体“血库”中。一次献血200-400毫升，只占全身血量的5-10%，可以通过及时动员贮存的血液、加速血细胞生成等方式，进行自身调节，不会影响正常的生理功能。

　　非但如此，献血还有很多好处！

　　按照山东的2018年政策，义务献血并非完全‘无偿’，是有回报的。

　　根据规定，无偿献血者献血量累计在1000毫升以下的，终身享受报销与献血量等量的临床用血费用。自献血之日起5年内享受报销5倍献血量的临床用血费用。

　　对于长期献血的“献血英雄”们，献血量累计达1000毫升及以上的，本人终身享受无限量临床用血费用报销。

　　无论献血量多少，这种“优待”不仅限于献血者本人，他的家人(配偶、父母、子女、配偶父母、子女配偶)也享受累计报销与无偿献血者献血量等量的临床用血费用。此外，无偿献血者本人与受益人用血报销标准互不影响。也就是说，自己用了家人(受益人)还可以用。

　　1.年龄：18-55周岁。既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

　　2.体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

　　3.血压：12.0KPa(90mmHg)≤收缩压＜18.7KPa(140mmHg)

　　8.0KPa(60mmHg)≤舒张压＜12.0 KPa (90mmHg)

　　脉压差≥4.0KPa(30mmHg)。

　　4.血红蛋白检测正常。

　　5.乙肝表面抗原初筛阴性。

　　1.献血前：休息良好，清淡饮食，不要喝酒，不要空腹，如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

　　2.献血中：情绪平稳，避免紧张，积极配合，乐观放松。

　　3.献血后：

　　(1)在献血现场休息10～15分钟，弹力绷带包扎20~30分钟，针眼处创可贴至少保持4小时；

　　(2)献血后24小时内：适量多喝水，食用易消化的食物和水果，避免饮酒、剧烈运动、高空作业和过度疲劳，保证充足的睡眠；

　　(3)如针眼周围皮肤出现淤青现象，请不要紧张，这是由于少量血液渗出到皮下组织而造成的，7~10天左右会自行吸收消散。必要时可于献血48小时后热敷淤青部位促进其吸收消散；

　　(4)少数献血者在献血后1~2天内会出现疲乏的感觉，此时只要保证良好的作息，疲乏的感觉会很快消失的。

　　4.在参加献血后：若感觉所捐献的血液存有安全隐患(如：献血前曾服用药物、有静脉药瘾史或者是有不安全性行为等)，但碍于隐私，在献血时没有如实告知医务人员的，可以拨打血站电话96606告知，医务人员将保密性地废弃您所捐献的血液！

　　青岛市中心血站

　　地址：市南区隆德路9号

　　永旺东泰献血屋

　　地址：市南区远洋广场车站附近

　　台东爱心献血屋

　　市北区威海路104路总站附近

　　李村爱心献血屋

　　地址：李沧区百通大厦门前

　　联系方式：0532-96606

　　部分血站开启夜间纳凉献血，部分献血点延长夏季献血时间。

　　【爱青岛综合整理报道，文章部分内容来源于：青岛市中心血站】