青岛黄海青港队勇夺2019赛季中甲冠军，38岁的青岛籍前国脚王栋立下了汗马功劳。冲超成功后，王栋现身青岛基隆路小学，为孩子们带来一堂别开生趣的足球体育课。
在本赛季，王栋代表黄海青港出战29次，10粒进球、11次助攻，尽管已经38岁，却依旧保持着强劲的竞技状态。“我比较能睡吧。”王栋开玩笑地说。作为球队中的“老将”，他表示，还是保持年轻时的心态与训练规律。“饮食注重平衡，基本不碰油炸食品，保持身体的活力。”王栋说。在训练方面，依据教练员的统筹安排，每天训练大概两个小时左右。“一般我会在结束训练后，再自行加训一段时间。比如慢跑20分钟或者上下肢强化训练，来弥补自己的短板。”
今天走进校园，王栋感觉很新鲜，“以前很少跟这么小的孩子们踢球，但我会教给他们最标准的动作，哪怕只学会一个。”王栋说，少年强则中国强，青少年才是未来和希望，希望通过自己的一点力量，鼓舞青少年了解足球、喜爱足球，从事体育运动。
作为足球之城，青岛正在积极申办2023年亚洲杯足球赛承办城市。“青岛是一座足球城，足球历史悠久，人才和社会基础雄厚，我相信会培养出更多足球新星。”王栋说，校园活动与体育课堂是激发青少年学习足球兴趣与热情的重要途径。“兴趣是最好的老师，从小培养孩子们对足球的兴趣，可以引导他们在足球的道路上走得更远。”同时，他还表示，培养青少年足球人才，需要注重运动精神与运用基础能力的双重培养。“例如建立青训中心，从基础能力到对抗能力的培养，再到通过比赛选拔人才，加强训练，逐步建立起不同年龄层次的青少年足球梯队。”王栋说。
新赛季王栋将会继续效力黄海青港。“希望能够保持水平，在中超中站稳脚跟，而希望家乡球迷们能够继续关注我们，为黄海加油助威。”王栋说。
（爱青岛/青岛网络广播电视台记者：刘瑜 见习记者：尹鹏）
