早餐吃腻了面包、油条,不妨试试今天分享的这款生煎鱼香包,这款包子用了猪肉和冬笋做馅儿,冬笋气味清香,可以增进食欲,含有丰富的胡萝卜素、纤维素、多种维生素等营养成分;含有的纤维素,可以促进肠道蠕动,助消化,排除体内毒素,还能起到减肥瘦身的功效;含有的胡萝卜素及多种维生素,可以护肝养肝,起到保护视力的功效;搭配猪肉做的包子,皮酥汁浓肉香,喜欢的朋友不妨试试。
生煎鱼香包
开始制作:
1、锅入油烧热,下泡辣椒末、姜末和蒜末煸香,放猪肉末和冬笋末炒熟。
2、炒好的原料盛在小盆内,加调料调匀成鱼香馅料。
3、正碱面团揉匀,搓成长条,揪成10个剂子,擀成圆面皮。
4、面皮中包入鱼香馅料,包捏成包子生坯。电饼铛接电源,涂油烧热。
5、摆包子生坯,浇清水,盖锅盖,约煎煮5分钟。
6、开盖见锅内水渐干时,淋入色拉油,盖上锅盖,直煎至包底呈金黄色时,铲出装盘即成。