过年宴客除了大鱼大肉,来这样一份绿色沙拉,清爽开胃,解油腻
青岛出版社 2021-02-14 14:25

  过年的餐桌上除了大鱼大肉,蔬菜也是必不可少的,就像这道沙拉,清爽解腻,脆爽可口,通常都会一上桌就被一抢而光。这份食谱在基本的叶菜沙拉上加入了两个元素。我一向喜欢在带有辣味的叶菜上添加一点儿甜味或咸味来形成对比。这里,建议使用略生的梨。在加入黄油与糖加热时,它仍能保持形状完整。

芝麻菜梨沙拉

  准备材料:熟而不软的波士克梨2个,对半切开、去核并切成0.6厘米(1/4英寸)厚的片,糖2大勺,无盐黄油1大勺,嫩芝麻菜、水菜或西洋菜1.9升(2夸脱),洗净,沥干,帕玛森奶酪57克(2盎司),用蔬果削皮刀削成薄片,犹太盐和现磨黑胡椒碎各适量,浓郁酱油巴萨米克油醋汁1/2杯(做法见文末),用力摇匀

  开始制作:

  1.将切片的梨放入中型料理盆中,加入糖翻拌至糖均匀附着在梨片上。在30.5厘米(12英寸)的不粘锅中以中大火加热黄油直到泡沫消失。铺上一层梨片,轻轻地摇晃锅,直到一面上色,约需1分钟。小心地用有弹性的薄的曲柄抺刀将梨片翻面,继续加热到第二面上色,约需1分钟。将梨片移到大盘子上静置冷却5分钟。

  2.在大碗里放入梨片、芝麻菜、奶酪片、一小撮盐、黑胡椒碎以及油醋汁,用干净的双手轻柔地翻拌至食材均匀沾附上酱汁,立即上桌。

  浓郁酱油巴萨米克油醋汁做法

  准备材料:巴萨米克醋3大勺,酱油1大勺,第戎芥末酱4小勺,小型红葱头1个,切碎或用刨刀磨碎(约1大勺),中型蒜瓣1瓣,切碎或用刨刀磨碎(约1小勺),芥花籽油1/2杯,特级初榨橄榄油1/4杯,盐1/2小勺,现磨黑胡椒碎1/2小勺

  做法:将所有材料都放入一个小型容器或挤酱瓶中,将容器密封后用力摇到酱汁乳化为止。油醋汁冷藏可保存3个月,使用前应用力摇匀。

  适用于用辛辣或苦味叶菜的简单沙拉,比如芝麻菜、西洋菜、水菜或综合生菜。

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  选自《料理实验室》这本书,版权所有。

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