明日为春分，是春季九十天的中分点。

　　这一天，太阳直射地球赤道，昼夜时间几乎相等。

　　春分之时，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。在这么美的日子里，大家都会做什么呢？

　　春分这日自古以来就有许多有趣的习俗，如竖蛋、吃春菜、送春牛、粘雀子嘴、放风筝、春祭、拜神等等。到今天，人们常常在春分这日选择放风筝、挖野菜、赏春光的结合体——春游。

　　古往今来，春游冠得许多雅称，古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载了春游时的生动景象。

　　《论语》载：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”这里记述的是孔子春日里带着学生到郊外踏青春游之事。春游习俗，历代相沿不衰，特别到了唐宋，更是盛行。杜甫的“三月三日气象新，长安水边多丽人”描绘的就是唐代春游的盛况。

　　春季郊野，万木吐翠、芳草茵茵、百鸟争鸣、阳光和熙、空气清新。观赏这如诗如画的风景，能消除疲劳、振奋精神；行走在满目的绿色中，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增强心肺功能，降低血脂、血压、防治心血管病。春游也因此还具有着特殊的保健作用。

　　既然是出游，不管是周边游还是远游，都应该做好周全的准备，小编整理了一些春游的注意事项，分享给大家：

　　1.要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服并携带雨具，以防伤风感冒。

　　2.春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，临行时要将余火熄灭。

　　3.根据自身情况，适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

　　4.要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。

　　5.春季花木繁盛，有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物。

　　“南国春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”宋代文学家欧阳修寥寥数语便展现了一幅生动的春分踏青图。

　　春风袭人，一年又春分，小伙伴们准备好出游了吗？

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